Huma biegħu inti personalità

Dak li verament ibigħu: identità lesta

Il-katalgu huwa familjari: dak maqlugħ, l-alfa, ir-“re ta’ żmieni”, il-mara inaċċessibbli, it-tifla ratba kkalibrata, l-approċċ kiesaħ bla emozzjoni. Arketipi. Kostumi.

Il-mekkaniżmu huwa sempliċi. Dijanjosi vaga (“int sabiħ wisq,” “intens wisq,” “disponibbli wisq”) → soluzzjoni spettakolari → masterclass jew abbonament. Jisirqu kelma ta’ kuljum, imbagħad ibigħulek qagħda.

Mhux qed ibigħu l-maturità. Qed ibiegħu personalità ta' sostituzzjoni: rwol li jwiegħed li jħassar ir-rifjut billi jibdel wiċċek.

Format qasir iħaffef il-bejgħ. Ebda lok għal sfumaturi. Kuntrast biss: qabel (int, "imkisser") / wara (inti, "upgraded"). It-trasformazzjoni ssir prodott.

Rabta mal-biċċa ta 'kindness tagħna: l-istess fabbrika. Imġieba speċifika (konfini, passività, aspettattivi moħbija) hija konfuża ma 'identità sħiħa - imbagħad ibigħu l-kostum oppost.

Għaliex taħdem - u x'tgħid il-psikoloġija tal-awto

Mistħija flimkien ma 'tama: cocktail tax-xiri. Tista '"progress" mingħajr qatt ma tiltaqa' ma 'ħadd. U jekk jonqos, jgħidu li ma applikajtx il-metodu iebes biżżejjed - qatt ma jgħidu li l-metodu huwa żbaljat.

Fil-psikoloġija, E. Tory Higgins ifformula t-teorija tad-diskrepanza personali: aħna nżommu self attwali, self ideali (li nixtiequ nkunu), u self ought (li għandna nkunu skont in-normi). Iktar ma jkun kbir id-distakk, aktar jogħla l-effett negattiv - ansjetà, dejection, aġitazzjoni.

Il-coaching virali jindustrijalizza dak il-vojt. Jgħolli l-awto ideali (“ta’ valur għoli int”) u dak li għandu jkun (“dak li jirrispettaw in-nies”), imbagħad ibigħ il-pont. Ħafna drabi l-pont huwa maskra — mhux integrazzjoni.

Huma monetize id-dubju tiegħek, mhux il-konnessjoni tiegħek. Personalità mixtrija ma tibqax tgħix tliet minuti waqt kafè, silenzju, jew xi ħadd sempliċement jistaqsi: “u int — x’tħobb?”

Id-dijagramma t'hawn taħt tiġbor fil-qosor l-idea ta 'Higgins: tliet awtorappreżentazzjonijiet - u fejn il-"personalità mibjugħa" tipikament toqgħod.

L-awto attwali huwa dak li tgħix. L-infushom ideali u li għandhom ikunu projezzjonijiet - ħafna drabi minfuħa mill-kummerċjalizzazzjoni ta 'għajnuna personali. Il-vojt feeds effett negattiv; il-bejgħ ta' rwol iwiegħed li jagħlaqha mingħajr ma tkun taf.

Source: Higgins, E. T. (1987). Self-discrepancy: A theory relating self and affect. Psychological Review, 94(3), 319–340.

Personalità mibjugħa vs preżenza reali

Huma jbiegħu skript. Laqgħa titlob preżenza. Mhux l-istess ħaġa.

Tabella mentali utli: skarsezza kkalkulata ≠ disponibbiltà ċara. Dominanza / misteru ≠ onestà + konfini. Prestazzjoni ≠ koerenza. Il-persuna l-oħra mhix ġurija — sakemm ma tagħmilhomx waħda.

It-teorija tal-awtodeterminazzjoni (Ryan & Deci) tiddistingwi motivi aktar ikkontrollati (pressjoni esterna, mistħija, "Ikolli nkun...") minn motivi aktar awtonomi (valur integrat, interess intrinsiku). It-taħriġ virali ħafna drabi jimbotta lejn il-kontroll: sir xi ħadd biex tikseb riżultat.

Laqgħa reali tippremja aktar l-awtonomija: li tkun hemm għax il-mument huwa importanti - mhux għax karattru jrid "jagħlaq."

Il-kontinwu hawn taħt juri fejn il-wegħda virali tipikament toqgħod - lejn regolamentazzjoni esterna u introjettata - versus motivazzjoni aktar awtonoma.

Aktar ma r-regolamentazzjoni tkun esterna jew introjettata (mistħija, "Ikolli nħares ta' valur għoli"), iktar tkun fraġli l-imġiba. Il-preżenza relazzjonali dejjiema tistrieħ fuq motivi aktar awtonomi.

Source: Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.

Din mhix kundanna ta’ kull għajnuna. Terapija, taħriġ serju, xogħol awto: utli meta jgħinuk tkun taf lilek innifsek. Tossiku meta jitolbuk biex twettaq biex "tirbaħ" waqt id-dating.

L-ispiża moħbija tal-maskra

M'għadx taf dak li tixtieq. Tiskurja l-persuna l-oħra bħal ġurija. Int tibża' mis-silenzju - għax m'hemm l-ebda punchline.

Inti tħawwad l-awtentiċità ma '"verżjoni ottimizzata tiegħi." L-awtentiċità mhijiex filtru ta’ Instagram maqlub: hija koerenza bejn dak li tħoss, tgħid, u tagħmel — maż-żmien.

L-awto-preżentazzjoni (ġestjoni tal-impressjoni) hija umana: aħna dejjem naġġustaw ftit il-wiċċ soċjali. Il-problema tibda meta l-aġġustament isir il-prodott - u l-awto jisparixxi wara l-pitch.

Fil-ħbiberija bħal fir-rumanz, il-maskra tgħejja ż-żewġ naħat. L-ieħor iħoss id-distakk. Tħoss il-vojt wara l-prestazzjoni.

Linja utli: jekk il-laqgħa tiegħek għandha ROI, m'għadhiex laqgħa - hija verifika.

Dak li ma ngħidux (sfumatura)

Li tfittex l-għajnuna mhix dgħjufija. Ħafna nies segwew il-kowċis għax kienu verament qed isofru — solitudni, rifjut, konfużjoni.

Il-linja l-ħamra: ibigħulek identità, mhux ħiliet. "Li titgħallem tgħid le" mhix l-istess bħal "issir persuna oħra."

Aħna mhux qed noffru kontro-karattru Daremeet. Le "kun awtentiku f'7 ijiem." Mistoqsija biss: tista' tkun hemm, mingħajr kostum?

Preżenza li tirkupra - mingħajr skript ġdid

Individwa l-maskra: liema sentenza tirrepeti li mhix tiegħek?

Ibdel ir-rwol b'intenzjoni sempliċi: "Irrid mument reali." Agħżel ambjent fejn il-maskra tiżen inqas — post, sfida, attività kondiviża.

Aċċetta li tkun medju, ħaj, imperfett. Dak diġà huwa aktar rari mill-karattru. U huwa l-uniku materjal li minnu tista’ tinbena relazzjoni reali.

Konklużjoni: ma biegħux il-kunfidenza

Huma biegħu inti personalità ta 'sostituzzjoni. Alfa, misteru, ta' valur għoli: kostumi għal suq li jqanqal id-dubju.

Il-mistoqsija reali mhix "liema verżjoni tiegħi taħdem aħjar?" Huwa: nista 'nkun hemm, jinqara, mingħajr kostum?

Laqgħat reali ma jippremjawx l-aqwa rwol. Jiżvelaw min jibqa’ meta jieqaf l-iskript.